L’ASES Omnisports souhaitait depuis un moment proposer une nouvelle activité en lien avec le bien-être au travail.
C’est ainsi que le projet « sophrologie-relaxation » a été mené en concertation avec le Service de Santé au Travail et avec l’accord de la Direction des Ressources Humaines.
La sophrologie peut apporter des solutions rapides et efficaces aux sentiments de stress, d’anxiété et d’inquiétude ressentis par les salariés.
Elle peut également soulager les douleurs de postures et les troubles musculosquelettiques.
Elle agit en prévention ou en complément d’une politique de régulation des risques psychosociaux.
Elle est bénéfique dans la préparation sportive et mentale.
Trente salariés ont participé aux séances d’essai qui ont eu lieu cette semaine, une au COM lundi et l’autre ce midi à l’AVA.
Les retours sont tous positifs, nous lançons un premier cycle de 12 séances « gestion du stress » dès la semaine prochaine :
– au COM le lundi de 12H15 à 13H15 – salle 042 sous-sol
– à l’AVA le jeudi de 12H30 à 13H30 – salle de conférence 6eme étage
avec possibilité de participer à l’autre séance de la semaine en cas d’indisponibilité.
Tarif du module de 12 séances : 70 € (chèque à établir au nom de l’ASES Omnisports)
L’ASES Omnisports accompagnera financièrement les inscriptions avec toujours cette volonté d’accessibilité au plus grand nombre.
Demande d’informations + inscription obligatoire auprès de Marie-Louise Leleu (Bureau 34 RdC / BE – tél : 03.88.20.65.95)
